17岁的高中女生夏叶舞暑假期间在东京的一个打击练习场做事情，一位47岁的神秘前职棒选手的男子说：”只要看挥棒就能告诉对方该有什么烦脑。”他用“棒球理论”的独特人生隐喻来开导每位出现于练习场的苦闷女性。